Спортът: Кога не е полезен?
Движението е важно нещо за качествен живот, но не прекалявайте, съветват учени
-
Не парите, а физическите упражнения ни правят истински щастливи
Учени разказват за изследването си
-
Физическите упражнения борят не само килограми, а и депресия
Всяка активност има ефект върху нас, коментират специалисти
-
5 начина да забавим остаряването
Най-важно е да тренирате мозъка си
-
Болката в гърба не подбира по възраст
И на 30 години може да ни засегне
-
Жените в 30-те са застрашени от проблеми със сърцето, ако не тренират
При неактивните дами има 50% по-голям риск от сърдечносъдови заболявания
-
Десетминутна тренировка за заети хора
В случай, че нямате време за дълги тренировки
-
Страхотна фигура без упражнения!
Как да превърнете обичайните си ежедневни задължения в страхотна тренировка
